Aug 29,2012

Walk in the morning

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朝5:30に起きて、外の空気を吸いに出かけるのが日課です。

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暑さはまだ準備中なので今のうち。


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体幹を整えながら、スケジュールやアイデアを組み立てます。


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河原に着くと胸を開いて大きく深呼吸とストレッチ。(空気が良いと富士山が見えます)


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この道では、いつも同じ人と同じ所で挨拶を交わします。


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「おはようございます」


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家に戻りみんなで朝食をいただくと、新しい一日がスタートします。

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Author : Takahiro Koike