体を動かしても、汗をかかない今の季節がいちばん好きです。
ひんやりした朝の空気を浴びながら走ると、体の中から少しずつ温まるのがわかります。
走っていて、ふと思い出したのはハワイの朝でした。→ BLOG「2014年の目標」
自分で体感した風や温度の気持のよさは、体がちゃんと覚えているものです。
体を動かしても、汗をかかない今の季節がいちばん好きです。
ひんやりした朝の空気を浴びながら走ると、体の中から少しずつ温まるのがわかります。
走っていて、ふと思い出したのはハワイの朝でした。→ BLOG「2014年の目標」
自分で体感した風や温度の気持のよさは、体がちゃんと覚えているものです。